簡易檸檬榨汁法與食用法

檸檬對切，然後取湯匙直接在果肉裡慢慢旋動，就可以將檸檬 汁榨出。

檸檬汁榨好之後，加些白開水，用篩子過慮殘渣。

榨好的檸檬汁可另加些白開水，再添加多些蜂蜜 (比較不酸好喝)。

飲用時最好使用吸管，直接吸到舌根入喉，這樣可以避免碰觸牙齒，檸檬酸喝多了對於牙齒易造成敏感。

對於有過敏性鼻炎的人，起床後空腹飲用，飲用後20鐘內不吃其他食物，20分鐘的過程中，可以感受到流鼻水、鼻塞或喉嚨痛等獲得改善。長期飲用鼻炎不易發作，也較不容易感冒。

對於咳嗽、感冒可一日四次，都是飯前睡前飲用，但喝多了檸檬汁，氣管會覺得緊繃，喝杯熱茶就可以解除這症狀。

檸檬皮與殘渣不要丟棄，將它放入一壺白開水浸泡成檸檬水。

浸泡過的檸檬皮，可以直接放入冰箱當除臭劑；或將檸檬皮放入烤箱烤十分鐘，將烤過的檸檬皮放置於蟑螂常出沒的地方，可以驅除蟑螂。